বিয়ের কয়েকবছর পর অনেকের জীবনেই নেমে আসে একঘেয়েমি | রোজই সেই একই স্বামে / স্ত্রীর মুখ‚ একই কাজ‚ খুব বোরিং হয়ে ওঠে জীবন | এর ফলে ধীরে ধীরে স্বামী-স্ত্রী একে অপরের থেকে দূরে চলে যায় | আপনার জীবনে এমন পরিস্থিত আসার আগেই সচেতন হন | আমরা আজ কয়েকটা টিপ্স দিচ্ছি যা মানতে পারলে আবার কাছাকাছি ফিল করবেন স্বামী বা স্ত্রীর সঙ্গে |

) এক আধদিন দুজনে মিলে একসঙ্গে ঘরেই সময় কাটান : আপনাদের প্রিয় কোনো ছবি দেখতে পারেন বা গান শুনতে পারেন | একে অপরের হাত ধরে নাচ ও করতে পারেন | এইসব ভালো না লাগলে তাস‚ দাবা বা লুডো ও খেলতে পারেন | সব থেকে ভালো হয় পুরনো দিনের গল্প করুন বা স্মৃতি রোমন্থন করুন‚ আপনাদের কী ভাবে আলাপ হয়েছিল‚ প্রথমবার একসঙ্গে কোথায় গিয়েছিলেন‚ মায়ের কাছে ধরা পড়ার পর কী হয়েছিল…. ইত্যাদি | দেখবেন আবার নতুন করে একে অপরের প্রেমে পড়তে ইচ্ছা করবে |

) দুজনে মিলে একসঙ্গে রান্না করুন : সাধারণত রান্নাঘরের দখল থাকে স্ত্রীদের হাতে | তারাই রোজ রান্না করে স্বামী‚ বাচ্চাকে খাওয়ায় | বা ওয়ার্কিং উইমেন হলে রান্নার মাসি এসে রান্না করে দিয়ে যায় | এইসব একদিন বাদ দিয়ে একসঙ্গে রান্না করার চেষ্টা করুন | দেখবেন দুজনেই এনজয় করছেন |

) নিজের হাতে কিছু তৈরি করে দিন : জন্মদিনে বা অ্যানিভার্সারির দিন দোকান থেকে উপহার না কিনে এনে নিজের হাতে তা তৈরি করুন | বা বাইরে থেকে কেনা গিফ্টের সঙ্গে নিজের হাতে লেখা একটা নোট দিন | গ্রিটিং কার্ড ও বানাতে পারেন | যতটা কঠিন ভাবছেন ততটা কিন্তু নয়‚ ইউটিউবে বিভিন্ন ভিডিও পেয়ে যাবেন আপনাকে সাহায্য করার জন্য | এছাড়াও অফিস থেকে ক্লান্ত হয়ে স্বামী বা স্ত্রী বাড়ি ফিরলে নিজের হাতে তার বডি ম্যাসাজ করে দিন |

) কোনো একটা উইকএন্ডে স্ত্রীকে নিয়ে কাছাকাছি কোন জায়গা থেকে ঘুরে আসুন | রাতেরবেলা দুজনে মিলে আকাশে তারা দেখুন | কোনো অ্যামিউজমেন্ট পার্কেও যেতে পারেন |

) দুজনে মিলে একসঙ্গে কিছু শিখুন : শেখা মানে অনেক কিছু হতে পারে যেমন দুজন মিলে বাঞ্জি জাম্পিং করা শিখলেন বা স্কাই ডাইভিং করা শিখুন | এত বেশি অ্যাডভেঞ্চারাস না হতে চাইলে ক্যানোয়িং বা রোয়িং করুন | এইসব অ্যাক্টভিটি করলে একে অপরের প্রতি বিশ্বাস আরো দৃঢ় হবে | এবং আরো বেশি করে একে অপরের প্রতি ডিপেন্ড করতেও শিখবেন | আপনারা নিজেরাই আশ্চর্য হয়ে যাবেন কারণ প্রথম প্রথম বেশ কয়েকবার অসফল হবেন কিন্তু শেষে একে অপরের সঙ্গে কো অর্ডিনেট করতেও শিখে যাবেন |

) একসঙ্গে হাসুন : একসঙ্গে হাসলে দুজনের মধ্যে সম্পর্ক আরো মজবুত হবে এবং আপনাদের কাছাকাছি আসতে সাহায্য করবে | একসঙ্গে কোন মজার সিনেমা বা নাটক দেখতে যেতে পারেন | বা কোন হাসির গল্পও হতে পারে | বা পুরনো কোন ঘটনার কথা আলোচনা করুন যা আপনাদের ঠোঁটে হাসি এনে দেবে |

) একদিন টিভি‚ মোবাইল কম্পিউটারের থেকে দূরে থাকুন : স্মার্ট ফোন আসার পর আমাদের জীবন তাকে ঘিরেই চলে | এছাড়া টিভি এবং কম্পিউটার তো আছেই | সপ্তাহে একদিন এই সবের থেকে দূরে থেকে একে অপরের সান্নিধ্য উপভোগ করুন | প্রতি সপ্তাহে সম্ভব না হলেও মাসে অন্তত একদিন এমনটা করার চেষ্টা করুন | প্রথম প্রথম একটু কষ্ট হবে কিন্তু দেখবেন এতে আপনাদের সম্পর্ক আরো অনেক মজবুত হবে |

) দিনের মধ্যে একে অপরকে অন্তত দুটো লাভ মেসেজ পাঠান : বেশি কিছু মাথায় না এলে শুধুমাত্র আই লাভ ইউ লিখে পাঠান |

) একে অপরকে ক্ষমা করতে শিখুন : মানুষ মাত্রই ভুল করে তাই আপনার যদি নিজেকে পার্ফেক্ট মনে হয় সেটা কিন্তু ভুল | সব সময় একে অপরের দোষ না ধরে তার গুণেরও তারিফ করুন |

১০) একে অপরকে হনেস্ট ফিডব্যাক দিন : পার্টনারের সঙ্গে খোলামেলা ভাবে আলোচনা করুন | যেমন ধরুণ হয়তো আপনার একটা বিশেষ সেক্স পজিশন পছন্দ তা মনের মধ্যে চেপে না রেখে পার্টনারকে বলে দিন | দেখবেন সম্পর্ক অনেক দৃঢ় এবং ভালো হবে |

আরও পড়ুন:  মহিলাদের অবশ্য প্রয়োজনীয় ১০ টি সুপার ফুড
- Might Interest You

NO COMMENTS