স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

0 3280
বিট খেতে ভালোবাসেন? কী বলছেন ভালোবাসেন না‚ তাহলে আজকে জেনে নিন বিট খাওয়ার উপকারিতা | বিটের মধ্যে বিভিন্ন ধরণের মিনারেল পাওয়া যায় যেমন ক্যালসিয়াম‚...

0 5462
  শীতকাল এলেই বাজার ভরে ওঠে পালং শাকে | হরেক রকম পদে‚ হরেক রকম ভাবে বাঙালির পাতে ওঠে পালং | এই পালং-এর জন্ম কিন্তু হয়েছিল...

0 11181
আজকাল আমরা সুস্থ থাকার জন্য অনেক কিছুই করি | যেমন মশলাদার ও ভাজা খাবারের বদলে স্বাস্থ্যকর খাবার খাই‚ জিমে যাই‚ যোগা করি‚ তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে...

0 3209
হেলথ এক্সপার্টরা গাজরকে আলটিমেট হেলথ ফুড মনে করেন | কারণ এতে নিউট্রিয়েন্টস‚ ভিটামিন এ‚ সি‚ কে আর বি৬ আছে | এছাড়াও এতে আছেpantothenic অ্যাসিড‚ ফোলেট‚...

0 4386
বছরের অন্য সময়ের থেকে শীতকালে অনেক বেশি রকমের ফল ও সব্জি পাওয়া যায় | সেরকমই একটা সব্জি হলো মুলো | বছরের অন্য সময় এই...

0 5919
কাশি হলে আমরা তা বেশিরভাগ সময় অবহেলা করি | বেশিরভাগ সময় অবহেলার কারণেই তা ক্রনিক হয়ে যায় | অনেক সময় আমরা আবার ঘরোয়া টোটকা প্রয়োগ...

0 5478
তাপমাত্রার পারদ যখন চড়ে তখন অনেকের জন্যেই এয়ার কন্ডিশনর লাইফ সেভার হয়ে ওঠে | কিন্তু এসি বা এয়ার কন্ডিশনরের বেশ কয়েকটা ক্ষতিকারক দিকও আছে‚...

0 267
আলোর উৎসব দীপাবলি তো প্রায় দোড়গোড়ায় | পরিবার পরিজন এবং বন্ধুদের সঙ্গে এই উৎসব পালন করতে কে না ভালোবাসে ! কিন্তু দীপাবলি যাতে নিরাপদ হয় সেই...

0 1617
উচ্চ রক্তচাপ বা (HBP, hypertension) কে ' সাইলেন্ট কিলার ' বলা হয় | কারণ হাই ব্লাড প্রেশারের কোনো লক্ষণ দেখা যায় না | এর ফলে ধীরে ধীরে শরীরের দেহকোষের ক্ষতিহয়...

0 895
দুর্গাপুজো মানেই নতুন জামা‚ প্যান্ডেল হপিং আর জমিয়ে খাওদাওয়া | এই সময় স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিরাও কিন্তু মিষ্টি এবং ভাজাভুজির হাতছানি এড়াতে পারেন না |...

রেসিপি