বর্ষার বৃষ্টিতে ভিজলেই সর্দি-কাশি হয় — এটি একটি ভ্রান্ত ধারণা | আসলে বর্ষার তাপমাত্রায় সর্দির ভাইরাসের বংশবৃদ্ধি ঘটে তাই মানুষ সহজেই আক্রান্ত হয় |

সর্দি-কাশি যেহেতু ভাইরাস থেকে হয়, তাই অ্যান্টিবায়োটিক কাজ করে না | বরং সর্দি লাগলে বেশি করে জল খান, গরম জলের ভাপ নিন |

গলা ব্যথা বা খুসখুস করলে হালকা গরম জলে নুন ফেলে গার্গল করুন |

সর্দি, নাক দিয়ে জল পড়া, বারবার হাঁচি antibiotic খেলে কমবে না | paracitamol-এ বেশি কাজ দেয় | এতে গা-হাত-পা ব্যথা ও জ্বর কমবে |

সাতদিনেও না কমলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন |

কাশির সময় yelloish সর্দি বা কফ দেখলে তাড়াতাড়ি ডাক্তারকে খবর দিন |

বর্ষায় পেটের অসুখ খুবই common | এটি কিন্তু জলবাহিত রোগ

ডায়রিয়া হলে আগে থেকে সাবধান হন | কারণ তিনটি কারণে ডায়রিয়া থেকে মৃত্যু হতে পারে |

1) শরীর থেকে নুন জল বেরিয়ে যাওয়া |

2) জলের সঙ্গে minerals বেরিয়ে যাওয়া |

3) রক্ত আমাশা দেখা দিলে ও শরীর থেকে নানা রকমের nutrients বেরিয়ে গেলে |

ডায়রিয়া হলে বারবার ORS, চা ও তরল পদার্থ খাওয়ান | 250 ml. জলে দু চা চামচ চিনি ও এক চিমটে নুন ফেলে ORS বানিয়ে নিন | অর্ধেক লেবু দিতে পারেন |

জল ফোটাতে হবে না তবে পানীয় জল পরিষ্কার হতে হবে |

সরবত (ORS)-এর স্বাদ যেন কখনওই চোখের জলের থেকে বেশি নোনতা না হয় | তাই চিনির আগে নুন মিশিয়ে taste করে নিন |

ডায়রিয়া যেহেতু ভাইরাস থেকে হয় তাই antibiotic কাজ করে না |

Acute ডায়রিয়া ORS-এ সারে |

বর্ষায় ত্বকে সংক্রমণ —

নানা ধরনের ফাঙ্গাল ইনফেকশন যেমন দাদ‚ হাজা এসময় বেড়ে যায় | কারণ humidity ও temperature এই জীবাণুর বংশবৃদ্ধি করে |

তাই চিকিৎসার পাশাপাশি পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকুন |

ভেজা পোশাকে থাকবেন না |

ঘাম হলে জামা পাল্টান্ |

আরও পড়ুন:  ভরা শ্রাবণের শুক্লপক্ষে কেন পালিত হয় নাগপঞ্চমী ব্রত ?

Contact Dermatitis বা এগজিমাও এসময় হয় | নোংরা জলে মিশে থাকা মোবিল ও ডিজেলl থেকে হতে পারে | এটি হলে ডাক্তারের পরামর্শে স্টেরওয়েড মলম ব্যবহার করা যেতে পারে |

Sponsored
loading...

NO COMMENTS