গরমের পারদ তো রোজ চড়তেই থাকছে | এই গরমে নিজেকে ঠান্ডা রখবেন কোন উপায়ে? উত্তরটা হলো‚ এই সময় সঠিক জামাকাপড় পরতে হবে যা শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করবে | গরমের সময় সব থেকে ভালো হলো সুতির পোশাক | হয়তো এক-দুদিন লোভে পড়ে সিন্থটিক কাপড়ের পোশাক পরলেন | কিন্তু রোদে বেরোনোর পর ঘাম‚ স্কিন rash এবং অস্বস্তির কথা একবার ভেবে দেখুন | এই অস্বস্তি এড়াতে গরমকালে এই ফ্যাব্রিকগুলো এড়িয়ে চলুন | দেখবেন গরম অনেক কম লাগবে |

চামড়া বা লেদার : চামড়ার তৈরি পোশাক এবং জুতো শীতকালের জন্য তুলে রাখুন | এই মেটিরিয়াল এয়ার সার্কুলেশন হতে দেয় না | ফলে আরো গরম লাগবে | অনেকেই লেদারের প্যান্ট পরতে ভালোবাসেন‚ গরমে এই প্যান্ট পরলে গরম ছাড়াও ঘষা লাগার ফলে চামড়া উঠে যেতে পারে | চামড়ার জুতো পরলেও পায়ে ঘাম এবং দুর্গন্ধ হবে | গরমে এমন জুতো পরুন যাতে পায়ের পাতায় হাওয়া লাগে |

নেট : নেটের পোশাকে এয়ার সার্কুলেশন হয় যথেষ্ট‚ তাই এর তৈরি পোশাক পরলে আপনার হয়তো গরম লাগবে না | কিন্তু অস্বস্তি কিন্তু এড়াতে পারবেন না | এছাড়াও গরমে নেটের পোশাক পরলে গায়ে rash বেরোতে পারে |

পলিয়েস্টার : পলিয়েস্টার মানেই সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক |এর আয়ু অনেক বেশি হয় কিন্তু ত্বকের জন্য মোটেই ভালো নয় | বিশেষত গরমকালে | পলিয়েস্টার জল অ্যাবসর্ব করে না | ফলে একটুক্ষণ পর থেকেই আপনার প্রচন্ড ঘাম হবে | কিন্তু সেই ঘাম শুকুবে না | ফলে ঘাম বসে যাওয়ার সম্ভাবনাও বেড়ে যায় | একি সঙ্গে যেহেতু ঘাম শুকোয় না তাই ইনফেকশন হওয়ার সম্ভাবনাও অনেকটা বেড়ে যায় |

স্যাটিন : স্যাটিনের তৈরি পোশাকও গরমের জন্য একেবারেই উপযুক্ত নয় | এই মেটিরিয়াল এমনিতেই খুব ভারি হয় | আর দ্বিতীয়ত স্যাটিন ও হাওয়া চলাচল হতে দেয় না | আপনার গরম তো লাগবেই একি সঙ্গে ঘাম শুকোতে দেবে না | এর ফলে ফাংগাল ইনফেকশনের সম্ভাবনা অনেকটা বেড়ে যায় |

সিল্ক : যদিও এটা ন্যাচরাল ফাইবার কিন্তু সহজে ভিজে যায় না এবং জল অ্যাবসর্ব করে না | কিন্তু এটা সহজেই আর্দ্র হয়ে যায় ফলে ঘামের দুর্গন্ধ বেরোয় | এছাড়াও সাদা বা হাল্কা রঙের সিল্কের পোশাকে সহজেই ঘামের হলদে দাগ বোঝা যায় | এছাড়াও সিল্ক হিট ধরে রাখে ফলে আরো গরম লাগবে এবং একি সঙ্গে ঘাম ও শুকোতে দেবে না |

রেয়ন : রেয়ন সেলুলোজ থেকে তৈরি হয় | অনেকেই এটাকে আর্টিফিসিয়াল বা সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক মনে করে না | এর দামও বেশ সস্তা আর সিল্কের বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা হয়‚ রেয়নের আয়ুও অনেক বেশি সিল্কের থেকে | কিন্তু গরমকালের জন্য এর তৈরি পোশাক মোটেই ভালো নয় | রেয়ন ঘাম অ্যাবসর্ব করে না এবং ত্বককে নিঃশ্বাসও নিতে দেয় না ফলে চুলকানি‚ ত্বক লাল হয়ে যাওয়া এবং rash বেরোনোর সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায় |

নাইলন : গরমকালে এই কৃত্রিম মেটিরিয়াল যেমন করেই হোক এড়িয়ে চলুন | বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা গেছে মোজা এবং ওয়ার্ক আউটের পোশাক তৈরি করা হয় নাইলন দিয়ে | এই ফ্যাব্রিক গরমে ফার্নেসের কাজ করে‚ মানে হিট ট্র্যাপ করে রাখে | ফলে আপনার আরো গরম লাগবে | এছাড়াও হাওয়া চলাচল একে বারেই হতে দেয় না‚ যার ফলে প্রচন্ড অস্বস্তি হবে |

এছাড়াও কালো রঙের পোশাক এড়িয়ে চলুন গরমকালে | কারণ কালো রঙ সহজেই হিট অ্যাবসর্ব করে এবং হিট ধরে রাখে |

আরও পড়ুন:  এই জন্যই কলকাতার বিরিয়ানিতে আলু থাকে !
- Might Interest You

NO COMMENTS