গরমের মধ্যে এক টুকরো লাল মিষ্টি তরমুজ‚ আহা ! স্বর্গ পুরো | তবে জানলে খুশি হবেন এই ফল শুধুমাত্র জুসি সামার ট্রিট নয়‚ একই সঙ্গে এই ফল আপনার ত্বকেরও উন্নতি ঘটাতে পারে | এই ফলে ৬% চিনি থাকে আর বাকি ৯৪% জল | এই ফলের মধ্যে আছে ভিটামিন A‚ ভিটামিন B6 এবং ভিটামিন C | এছাড়াও এই ফলে লাইকোপিন আর অ্যামিনো অ্যাসিডও আছে |

তরমুজে অ্যান্টি অক্সিডেন্টও আছে যা আপনার ত্বকের বয়স বাড়তে দেয় না | এছাড়াও এই ফলের রসকে প্রাকৃতিক টোনারও বলা হয় | এছাড়াও সান ট্যান তুলতেও সাহায্য করে | এখানেই শেষ নয় এই ফলের সাহায্যে ত্বক এক্সফলিয়েট করা যায় এবং দিনভর ত্বককে ফ্রেশও রাখতে সাহায্য করে |

আসুন দেখে নিন কীভাবে তরমুজের ব্যবহার করবেন :

ত্বককে ইয়ং রাখতে : কিছুটা তরমুজের পাল্প নিয়ে তা মুখে এবং গলায় লাগিয়ে নিন | এই রিভাইটালাইজিং ফেস প্যাক আপনার ত্বককে পরিষ্কার করবে‚ সঙ্গে পাবেন ইউথফুল স্কিন | ঘাম আর নোংরা আমাদের লোমকূপ বন্ধ করে দেয়‚ ফলে ত্বক প্রানহীন দেখায় | এর জন্য ব্যবহার করুন খানিকটা ফ্রোজেন তরমুজ | বরফের ট্রেতে তরমুজের রস জমিয়ে নিন | এইবার এই জমাট বাঁধা তরমুজ সরাসরি চামড়ার ওপর ঘষে নিন | এর ফলে রোমকূপ খুলে যাবে এবং আপনাকে অনেক ফ্রেশ দেখাবে |

উজ্জ্বল ত্বক পেতে : খানিকটা তরমুজের পাল্প আর টক দই ভালো করে মিশিয়ে নিন | এইবার এই মিশ্রণ মুখে লাগিয়ে রাখুন | শুকিয়ে গেলে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন |

Wrinkle free ত্বক পেতে : তরমুজের মধ্যে যেহেতু অনেক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আছে তাই ফ্রি radical damage হতে দেয় না | আর এর ফলে বলিরেখা কম হয় | অ্যাভাকার্ডো আর তরমুজের রস একসঙ্গে মিশিয়ে তা মুখে লাগান | ২০ মিনিট পরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে নিন | সপ্তাহে চারবার এই মিশ্রণ লাগান এবং বলিরেখা দূরে সরিয়ে দিন |

ওয়াটারমেলন স্ক্রাব : খানিকটা তরমুজ গ্রেট করে নিন | এইবার এতে একটুখানি বেসন মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন | একটুক্ষণ পরে হালকা ম্যাসাজ করে এই মিশ্রণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন | ত্বক আগের থেকে অনেক বেশি উজ্জ্বল দেখাবে |

গরমকালে সূর্যের কড়া রশ্মিতে ত্বক পুড়ে যায় | সান ট্যান বা রোদে পোড়া দাগ মেটাতে তরমুজের রস ব্যবহার করা যায় | এর জন্য তরমুজের রসে তুলো ভিজিয়ে তা পোড়া অংশে লাগান | ১৫ মিনিট পরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন | সম পরিমাণে তরমুজ আর শশা গ্রেট করে তা মিশিয়েও লাগাতে পারেন |

এছাড়াও নিয়মিত তরমুজ খেলে হেয়ার গ্রোথ ভালো হয় | আগেই বলেছি এতে অ্যামাইনো অ্যাসিড আছে‚ এর ফলে রক্ত চলাচল দ্রুত হয় | এছাড়াও এতে citrulline থাকে যা হেয়ার গ্রোথ দ্রুত করে | এছাড়াও এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন C আছে যা চুল পড়া কমায় |

আরও পড়ুন:  বেতের ঝুড়িতে মুড়ি, ‘ড়’ এবং ঋতুদা
- Might Interest You

NO COMMENTS