বয়সের ছাপকে দূরে সরিয়ে রাখতে সাহায্য করে যে ভেষজ গুণসম্পন্ন উপাদানগুলি

বয়সের ছাপকে দূরে সরিয়ে রাখতে সাহায্য করে যে ভেষজ গুণসম্পন্ন উপাদানগুলি

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

বার্ধক্য একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া | সময়ের সঙ্গে সঙ্গেই বাড়তে থাকে জীবিত প্রাণীর বয়স | তাই বয়সের ছাপ পড়া কোনও অস্বাভাবিক জিনিস নয় | বয়সের ছাপ পড়াকে সম্পূর্ণ বন্ধ করে দেওয়া কোনওভাবেই সম্ভব নয় | তবুও কিছু আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে উল্লিখিত ভেষজ গুণসম্পন্ন জিনিস রয়েছে যা সাময়িকভাবে বয়সের ছাপকে প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে | এই উপাদানগুলি ত্বকের কোষগুলিকে রিজেনারেট করতে সাহায্য করে | আসুন দেখে নেওয়া যাক সেই ভেষজ উপাদানগুলি |

ব্রাহ্মী : ব্রাহ্মীর ভেষজ গুণের কথা জানেন অনেকেই | শুধুমাত্র বয়েসের ছাপ প্রতিরোধ করতেই নয় বরং স্মৃতিশক্তি ভাল রাখার ক্ষেত্রেও এর ভূমিকা রয়েছে | ব্রাহ্মী মস্তিষ্ককে সতেজ করে তুলতে সাহায্য করে |

কাঁচা হলুদ : কাঁচা হলুদে থাকা কারকিউমিন ত্বকের বার্ধক্য রোধ করার ক্ষেত্রে বহুল পরিচিত | অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ কাঁচা হলুদ প্রদাহ রোধকারী উপাদান হিসেবেও কাজ করে |

আমলকি : আমলকি বা আমলা প্রচুর পরিমানে ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ত সমৃদ্ধ | নানা রোগের হাত থেকে ও বার্ধক্যের হাত থেকে প্রতিরোধ গঠনে বিশেষ ভাবে সহায়ক এই আমলকি |

অশ্বগন্ধা : বার্ধক্য প্রতিরোধের ক্ষেত্রে অশ্বগন্ধাও কার্যকরী একটি ভেষজ উপাদান | এটি ত্বকের কোষগুলির পুনরুৎপাদনের কাজে সাহায্য করে | এর ফলে ত্বক নবজীবন লাভ করে এবং ত্বকে বার্ধক্যের ছাপ পড়তে পারে না |

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

Leave a Reply

Social isolation to prevent coronavirus

অসামাজিকতাই একমাত্র রক্ষাকবচ

আপনি বাঁচলে বাপের নাম— এখন আর নয়। এখন সবাই বাঁচলে নিজের বাঁচার একটা সম্ভবনা আছে। সুতরাং বাধ্য হয়ে সবার কথা ভাবতে হবে। কেবল নিজের হাত ধোওয়ার ব্যবস্থা পাকা করলেই হবে না। অন্যের জন্য হাত ধোওয়ার ব্যবস্থা রাখতে হবে। এক ডজন স্যানিটাইজ়ার কিনে ঘরে মজুত রাখলে বাঁচা যাবে না। অন্যের জন্য দোকানে স্যানিটাইজার ছাড়তে হবে। আবেগে ভেসে গিয়ে থালা বাজিয়ে মিছিল করলে হবে না। মনে রাখতে হবে প্রধানমন্ত্রী বলেছেন, জানলায় বা বারান্দায় দাঁড়িয়ে থালা বাজাতে। যে ভাবে অন্যান্য দেশ নিজের মতো করে স্বাস্থ্যকর্মীদের উদ্বুদ্ধ করছে। রাস্তায় বেরিয়ে নয়। ঘরে থেকে।