লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

0 2760
আপনার শিশুর মানসিক বিকাশের সঙ্গে সঙ্গে শারিরীক বিকাশের দিকেও নজর দেওয়া সমান জরুরি। কারণ সঠিক পুষ্টির মাধ্যমেই উচ্চতা বৃদ্ধি সম্ভব। ওয়ার্ক আউট এবং যোগব্যায়াম-এর...

0 1006
ওজন কমানোর কথা মাথায় এলেই মনে হয় একটা কথাই, তা হল গতে বাঁধা একটা ডায়েট মেনে চলা। না খেয়ে ওজন কমানোর ধারণা এখন নেই...

0 982
পুদিনা পাতা আমাদের কাছে একটি পরিচিত উপাদান। সরবত বানানো হোক বা চাটনি‚ স্বাদের আমেজ আনতে পুদিনা পাতার জুড়ি মেলা ভার। এছাড়াও পুদিনা পাতার রয়েছে...

0 696
আন্ডার আর্মের কালো দাগ অনেকের কাছেই খুব সমস্যার বিষয় | কারণ বগলের তলায় কালো দাগ থাকলে পছন্দের হাতকাটা ব্লাউজ বা কুর্তিটিকে আলমারিতেই তুলে রাখতে...

0 2222
স্পন্ডিলাইটিস আজকের দিনের একটি খুবই সাধারণ রোগে পরিণত হয়েছে | শুধুমাত্র বয়স্ক মানুষেরাই নয়‚ কমবয়সী মানুষেরাও এখন স্পন্ডিলাইটিসের সমস্যায় নাজেহাল হচ্ছেন |স্পন্ডিলাইটিসের লক্ষণ মুলত...

0 2090
ঘাম হওয়া শরীরের স্বাভাবিক প্রবণতা। ব্যায়াম করা, উষ্ণ আবহাওয়া, ভয় বা রাগের কারণে ঘামার প্রবণতা বেড়ে যেতে পারে। তাছাড়া মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা,হরমোন ক্ষরণ ইত্যাদি...

0 5222
শীত বিদায় নিতেই তাপমাত্রার পারদ ক্রমশই উর্ধ্বমুখী। আর গরমের দিনে স্থানের থেকে ভাল আর কিছুই হয় না। প্রচন্ড গরমের দিনে একাধিকবার স্নান করা হয়েই...

0 1310
প্রচণ্ড গরমে এক গ্লাস বেলের সরবত শরীরে যেন প্রাণ এনে দেয়। তবে অনেকেই জানেন না বেলে রয়েছে এমন কিছু পুষ্টিগুণ যা আপনার শরীরের নানাবিধ...

0 1237
শরীর সুস্থ রাখতে যে কোনও বয়সের মানুষেরই হাঁটা প্রয়োজন। তবে হাঁটার জন্য অনেকে পার্কে বা রাস্তায় হাঁটেন আবার অনেকে ট্রেডমিলে হাঁটেন। তবে এই দুয়ের...

0 3373
আজকের ব্যস্ত জীবনে চোখের যত্ন নিলেও চোখের আশের-পাশের চামড়ার যত্ন খুব কম মানুষই নিয়ে থাকেন। কিন্তু জেনে রাখতে হবে যে, মানসিক চাপ হোক বা...

RECIPE

error: Content is protected !!