পায়ের দুর্গন্ধ তাড়ানোর কিছু সহজ উপায়

অফিসে সারাদিন জুতো মোজা পরে থাকেন ? তাহলে তো নিশ্চয়ই পায়ের দুর্গন্ধ নিয়ে সমস্যায় পড়ছেন আপনিও | মোজার এবং পায়ের বিচ্ছিরি দুর্গন্ধ অনেক সময়ই আমাদের অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়ায় | সারদিন ধরে জুতো মোজা পরে থাকলে পায়ে হাওয়া লাগে না আর তাই এমন জঘন্য দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয় | তাই দুর্গন্ধ তাড়ানোর কিছু সহজ উপায় জেনে নেওয়া যাক |

১| পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন জুতো ব্যবহার করুন এবং পা পরিষ্কার রাখুন। পায়ের গন্ধ দূর করতে সুতির মোজা ব্যবহার করতে পারেন। সুতির মোজা পায়ের ঘাম শোষণ করে নেয়, ফলে পায়ে দুর্গন্ধ হয় না।

২| অফিসে সারা দিন জুতো-মোজা পরে না থেকে অফিসের ভেতরে স্যান্ডেল পরে থাকতে পারেন। স্যান্ডেল পরে থাকলে পায়ে হাওয়া লাগবে। এতে গন্ধের সৃষ্টি হবে না।

৩| প্রতিদিন একই মোজা ব্যবহার না করে কয়েক জোড়া মোজা ব্যবহার করুন। প্রতিবার মোজা ব্যবহারের পর ধুয়ে রাখুন। জুতা বা মোজা পায়ে দেওয়ার আগে পা ভালো করে মুছে নিন।

৪| জুতো পরার আগে পায়ে ও মোজার ভিতর ট্যালকম পাউডার ছিটিয়ে নিন। ঘাম প্রতিরোধ করে এমন পাউডার ব্যবহার করুন। খুব বেশি টাইট বা ভারী জুতো ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।

৫| পায়ের জন্য বিশেষ সুগন্ধি পাওয়া যায়। এগুলো ব্যবহার করলেও পায়ের দুর্গন্ধ পাওয়া যাবে না।

৬| প্রতিদিন একবার অ্যান্টিফ্যাঙ্গাল ফুট স্প্রে ব্যবহার করলে পায়ে দুর্গন্ধ হওয়ার আশঙ্কা অনেকটাই কমে যাবে। স্প্রে করতে না চাইলে অ্যান্টিফ্যাঙ্গাল পাউডার ব্যবহার করতে পারেন। পায়ে অ্যান্টিফাঙ্গাল স্প্রে করে বা পাউডার দিয়ে তারপর মোজা পরে নিন। এতে পায়ে জীবাণুর বিস্তার কম হবে। সেই সঙ্গে দুর্গন্ধও কম হবে।

৭| এক গামলা জলে দু তিনটি পটাশিয়ামের দানা মিশিয়ে নিন | হাল্কা বেগুনি রঙের এই মিশ্রণে মিনিট ১৫ পা ডুবিয়ে রাখুন | পায়ের দুর্গন্ধ কমবে |

৮| এক লিটার ঈষদুষ্ণ গরম জলে এক চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট মিশ্রণটিতে পা ভিজিয়ে রাখুন | তারপরে পা শুকনো করে মুছে নিন |  বেকিং সোডায় রয়েছে গন্ধ তাড়াবার ক্ষমতা | পায়ের দুর্গন্ধ থেকে নিস্তার পাবেন |

৯| বেকিং সোডা, আট কাপ ঈষদুষ্ণ গরম জল ও একটি গোটা লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন ১৫-২০ মিনিট। এরপর মুছে ফেলুন। সপ্তাহে তিন-চার দিন লেবু ও বেকিং সোডায় পা ডুবিয়ে রাখলে পায়ের দুর্গন্ধ অনেকটাই কমে যাবে।

মোজা বা পায়ের গন্ধ বেশি হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here