গরমে শুষ্ক ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া উপায়

গরমে শুষ্ক ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে ব্যবহার করুন এই ঘরোয়া উপায়

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

বাইরের তাপমাত্রা জানান দিচ্ছে গরম পড়েছে। আর এই গরমেই রোদের তীব্র দাবদাহে দেখা দেয় ত্বকের বিভিন্নরকম সমস্যা। বিশেষত শুষ্ক ত্বক যাঁদের তাঁদের সমস্যাটা আরও গুরুতর। আপাতভাবে মনে হতে পারে যে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা কেবল শীতকালেই হয়। কিন্তু না, গরমকালেই শুষ্ক ত্বকের নমনীয়তা বেশি হারিয়ে যায়। ফলে ত্বক নষ্ট হয়ে যেতে পারে। এজন্য গরমকালেই ত্বকের চাই বাড়তি যত্ন।

১) অলিভ অয়েল বা আমন্ড অয়েল- গরমের দিনে রুক্ষ ত্বকে ম্যাসাজ করুন অলিভ অয়েল বা আমন্ড অয়েল। অলিভ অয়েল বা আমন্ড অয়েল ত্বকের রুক্ষতা কমিয়ে ত্বককে মোলায়েম করে তুলতে সাহায্য করে। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে আগে এই তেল ম্যাসাজ করলে ভাল ফল পাওয়া যাবে।

২) টমেটো- টমেটো রোদের থেকে তৈরি হওয়া ট্যানের সমস্যা দূর করতে বিশেষভাবে সাহায্য করে। পাশাপাশি শুষ্ক ত্বককে উজ্জ্বল ও দীপ্তিময় করে তুলতে বিশেষভাবে সাহায্য করে টমেটো। কারণ টমেটোর মধ্যে থাকা উপাদান ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। বাড়িতেই টমেটোর একটা স্লাইস কেটে নিয়ে ত্বকে সরাসরি অ্যাপ্লাই করে নিয়ে পরিষ্কার জলে ত্বক ধুয়ে নিলেই ভাল ফল পাওয়া যাবে।

৩) শসা- শসা খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে লাগালে শুষ্ক ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। শসাও ত্বকের ওপরে পড়া ট্যান দূর করতে সাহায্য করে। পাশাপাশি ত্বককে ঠান্ডা রাখতে এবং এবং ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

৪) মধু- শুষ্ক ত্বকে মধু মাখলে ত্বকের মৃত কোষগুলি দূর হয়ে নতুন কোষ তৈরি হয়। মধুতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যকটেরিয়াল উপাদান যা রুক্ষ ত্বকের বিশেষ যত্ন নিতে সাহায্য করে।

৫) অ্যাভোকাডো- অ্যাভোকাডোর সঙ্গে খানিকটা জল এবং অ্যাভোকাডো অয়েল মিশিয়ে নিয়ে মিশ্রণটি মুখে মাখলেও শুষ্ক ত্বকের হাত থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। অ্যাভোকাডোয় থাকা প্রোটিন, ভিটামিন এবং ফ্যাটি অ্যাসিড শুষ্ক ত্বককে করে তোলে প্রাণোজ্জ্বল।

এছাড়াও গরমকালে যে বিষয়টি সবসময় খেয়াল রাখতে হবে তা হল, রোদের তাপে ঘামের মধ্যে দিয়ে আমাদের শরীর থেকে অনেকটাই জল বেড়িয়ে যায়। সেইজন্য শরীরের পাশাপাশি ত্বকেও ডিহাইড্রেশনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সেইজন্য এই গরমে প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া উচিত এবং সেইসঙ্গে চোখ-মুখ বারবার জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত।

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

Leave a Reply

Handpulled_Rikshaw_of_Kolkata

আমি যে রিসকাওয়ালা

ব্যস্তসমস্ত রাস্তার মধ্যে দিয়ে কাটিয়ে কাটিয়ে হেলেদুলে যেতে আমার ভালই লাগে। ছাপড়া আর মুঙ্গের জেলার বহু ভূমিহীন কৃষকের রিকশায় আমার ছোটবেলা কেটেছে। যে ছোট বেলায় আনন্দ মিশে আছে, যে ছোট-বড় বেলায় ওদের কষ্ট মিশে আছে, যে বড় বেলায় ওদের অনুপস্থিতির যন্ত্রণা মিশে আছে। থাকবেও চির দিন।