ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে মুসুর ডালের উপকারিতা

1183

মুসুর ডাল প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, কার্বোহাইড্রেড, ডায়টারি ফাইবার, ওমেগা ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, সি, ই, কে এবং থিয়েমিন সমৃদ্ধ | ত্বকের ক্ষতিকর উপাদান বের করে দিয়ে ত্বককে সুন্দর করে তুলতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে | নিয়মিত মুসুরডাল দিয়ে বানানো ফেসমাস্ক মুখে লাগালে ত্বকে প্রোটিনের ঘাটতি দূর হয় | ফলে ত্বক হয় উজ্জ্বল | ত্বকে বয়সের ছাপও পড়ে না | আসুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকের জন্য কার্যকরী মুসুরডাল দিয়ে বানানো কয়েকটি ফেসমাস্ক ও ব্যবহার করার পদ্ধতি |

১| সারারাত খানিকটা মুসুরডাল জলে ভিজিয়ে রাখুন | সকালে ভিজে ডাল বেটে গাড় একটি মিশ্রণ বানিয়ে নিন | কয়েক চামচ কাঁচা দুধ সেই মিশ্রণে যোগ করে ভাল করে মিশিয়ে নিন | এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে সারকুলার মোশনে মাসাজ করে ২০ মিনিট লাগিয়ে রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন | মুখ শুকনো করে মুছে নিন তোয়ালে দিয়ে আলতো চাপ দিয়ে দিয়ে | ট্যান দূর করে ত্বককে করে তুলবে উজ্জ্বল ও কোমল |

২| কেনা ফেসওয়াসের বা ফেসপ্যাকের বদলে ব্যবহার করতে পারেন মুসুরডাল | ১ চামচ মুসুরডাল গুঁড়ো‚ ২ চামচ দুধ‚ একচিমটি হলুদগুঁড়ো আর ৩ ফোঁটা নারকোল তেল মিশিয়ে নিন | মুখে মিশ্রণটি লাগিয়ে ২ মিনিট রেখে হাল্কা মাসাজ করে ধুয়ে ফেলুন ঠান্ডা জলে | যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয় তবে এই মিশ্রণে নারকোল তেল যোগ করবেন না | ঘরোয়া ফেসপ্যাকের কাজ এতেই হয়ে যাবে |

৩| সারারাত খানিকটা মুসুরডাল জলে ভিজিয়ে রাখুন | সকালে সেই ভেজানো মুসুরডাল ভাল করে বেটে নিয়ে তাতে ১ চামচ কাঁচা দুধ আর ১ চামচ আমন্ড অয়েল যোগ করে মিশিয়ে নিয়ে বানিয়ে নিন একটি মিশ্রণ | মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন | ত্বক হবে ঝলমলে‚ দূর হবে কালো দাগছোপ |

৪| ত্বকের শুষ্কতা দূর করতেও বিশেষভাবে উপকারী মুসুরডাল | খানিকটা মুসুরডাল সারারাত অল্প পরিমাণ দুধে ভিজিয়ে রাখুন | দুধে ভেজানো মুসুরডাল পরদিন সকালে বেটে নিয়ে সারা মুখে ও ঘাড়ে লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন | যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয় তাহলে দুধের পরিবর্তে ব্যবহার করুন গোলাপজল |

৫| মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করতেও সাহায্য করবে মুসুরডাল | ১০০ গ্রাম মুসুরডাল‚ ৫০ গ্রাম চন্দনগুঁড়ো ও অল্প পরিমাণ কমলালেবুর খোসা গুঁড়ো সারারাত ধরে দুধে ভিজিয়ে রাখুন | সকালবেলা এইসবকিছু ভাল ভাবে বেটে নিয়ে পাতলা একটি মিশ্রণ বানিয়ে নিন | মিশ্রণটি ১৫ থেকে ২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রেখে শুকিয়ে গেলে সারকুলার মোশনে অল্প মাসাজ করে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন | জলের বদলে প্যাকটি তুলতে অলিভ অয়েল দিয়েও মাসাজ করতে পারেন | মুখের ত্বকের অবাঞ্ছিত লোম দূর হবে |

Advertisements

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.