Advertisements
22 C
Kolkata
Friday, November 22, 2019
Home Tags Diet

Tag: Diet

পুজোর আগে বাড়তি মেদ ঝড়িয়ে হয়ে উঠুন নজরকাড়া

মেরেকেটে আর তিন সপ্তাহ বাকি‚ তার পরেই বাঙালির সেরা উৎসব দুর্গাপুজো আরম্ভ হয়ে যাবে| গত কয়েকমাসে যদি কয়েক কেজি ওজন বেড়ে থাকে...

ডায়েট করছেন কিন্তু ওজন কমছে না! কারণ জানেন কি?

ওজন কমাতে কত কিছুই না করেন। সকালে ঘুম চোখে ট্রেডমিলে দৌড়ন। সন্ধেবেলা অফিস থেকে ফিরে গলদঘর্ম হয়ে আবার জগিং করতে যান। কষ্ট...

অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার প্রবণতা কমাতে মেনে চলুন সহজ এই উপায়গুলি

অনেক সময় এমন হয়েছে, খিদে নেই, কিন্তু ফ্রিজ খুলতেই চোখে পড়ল কিছু লোভনীয় খাবার, অমনি খেয়ে নিলেন খানিকটা। বা হয়তো টেলিভিশন বা...

আপনার কি খিদে কমে যাচ্ছে?-এর জন্য দায়ী হতে পারে এই কারণগুলি…

কয়েকদিন ধরে ঠিকমতো খিদে হচ্ছে না! পেট কেমন ভার লাগছে, সেইসঙ্গে খাওয়ার ইচ্ছেও কেমন যেন কমে গিয়েছে। আপনি যদি এইরকম সমস্যা অনুভব...

শুধু স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াই নয়‚ তা কখন খাচ্ছেন সেটাও সমান জরুরী;...

আজকাল অনেকেই স্বাস্থ্যকর খাবার খান | কিন্তু কোন সময় এই হেলদি খাবার খাচ্ছেন সেটাও কিন্তু সমান জরুরী | আজকে রইলো কিছু সাধারণ খাবার‚ এবং...

উচ্চতা বাড়াতে চান? খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবার গুলি

আপনার শিশুর মানসিক বিকাশের সঙ্গে সঙ্গে শারিরীক বিকাশের দিকেও নজর দেওয়া সমান জরুরি। কারণ সঠিক পুষ্টির মাধ্যমেই উচ্চতা বৃদ্ধি সম্ভব। ওয়ার্ক আউট এবং যোগব্যায়াম-এর...

কম সময়ে ওজন কমাতে সাহায্য করবে ‘চিট মিল’

ওজন কমানোর কথা মাথায় এলেই মনে হয় একটা কথাই, তা হল গতে বাঁধা একটা ডায়েট মেনে চলা। না খেয়ে ওজন কমানোর ধারণা এখন নেই...
- Advertisement -
Advertisements
Advertisements

মায়াবি রঙ্গারুন, স্বপ্নের সিটং…

রঙ্গারুন :দার্জিলিং থেকে মাত্র ১৬ কিমি দূরে ঐতিহ্যশালী রঙ্গারুন চা বাগিচা। এক...

মওফলং বনের পাতা বাইরে আনা নিষেধ!

হু হু করে হাওয়া দিচ্ছে সোহরা ভ্যালি উপত্যকায়। গাড়ির স্পিডে পিছনে পড়ে রইল মেঘের সাদায়ে মিশে যাওয়া ১৮৪৬ এর প্রেসব্যাটেররিয়ান চার্চ, পাহাড়ের...

তোষ পাহাড়ের ছোটো গ্রামখানি

“...শুধুই তোমার সঙ্গে কথা বলি অজানা ভাষায়কেননা তুমিই বুঝি হতে পারো একমাত্র আমার স্বদেশআমার...

সপ্তাহ শেষের সঙ্গী সবুজ

সপ্তাহজুড়ে অফিসের ক্ল্যান্তি কাটাতেই হোক বা বন্ধুবান্ধব‚ পরিবারের সঙ্গে একান্তে সময় কাটাতে‚ উইকএন্ড-এ ঘুরে আসতে পারেন কলকাতার কাছেপিঠে অবস্থিত এই রিসর্টগুলোতে|
Advertisements

কালো আর লাল চালের পায়েস

উৎসবের মরসুমে রইলো দু'টো সহজ কিন্তু একেবারেই অন্য রকমের পায়েসের রেসিপি যা মণিপুর আর উত্তরাখন্ড থেকে আপনাদের জন্য নিয়ে আসা হল|

বাচ্চাদের টিফিন এগ ধোসা

এগ ধোসা এই মুহুর্তে বেশ জনপ্রিয় হয়েছে| বানাতেও সহজ‚ আর খেতেও দারুন! বাচ্চা থেকে বুড়ো সবারই ভাল লাগবে|উপকরণ : পোডি পাউডার/ গান...

পুজোয় এবার জমিয়ে খান

পূর্ব বাংলার কীর্তি পাশার জমিদার বাড়ির মেয়ে সুজাতা সেন, রাঁধেন ভারি খাসা আর খাওয়াতেও ভালবাসেন। কলকাতায় গল্ফ গ্রিনে তাঁর বাড়িতে “মাসিমা' হেঁকে...

মঙ্গলবার্তা

গোলগাল, বেশ আহ্লাদী । নানা পরিসরে তার অবাধ গতিবিধি, শুভ্র, সুন্দর অব্যর্থ উপস্থিতি। জোট বাঁধতে ওস্তাদ। এবং সেই সব সুপারহিট জুটি উত্তম...
Advertisements