যে ১৫টি খাবার ইমিউনিটি বাড়ায়
বিশেষ কিছু কিছু খাবার আমাদের শরীরের এই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করে। তারা শরীরের কোষ-কলাকে ধংসের হাত থেকে রক্ষা করে এবং কার্যক্ষমতা ঠিক রাখে। তাই সুস্থ ভাবে বাঁচতে গেলে ইমিউনিটি ঠিক রাখতে হবে এবং এই সব খাবার কিছু না কিছু আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে।