Advertisements
28 C
Kolkata
Friday, October 18, 2019
Home Tags Stress

Tag: Stress

ম্যাগাজিন মাফিক জীবন বাঁচা কি চাট্টিখানি ব্যাপার?

আধুনিক জীবন যাত্রার সঙ্গে তাল রাখতে গিয়ে আজকালকার মহিলারা পুরুষদের সঙ্গে কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে রাত জেগে কাজ করতে পিছ-পা হন না|...

স্ট্রেসের কারণে কি নষ্ট হয়ে যাচ্ছে মা ও সন্তানের সম্পর্ক?

মাতৃত্ব বোধহয় সব মেয়ের জীবনেই অন্যতম সুন্দর অধ্যায়। বাড়িতে ছোট একজন সদস্য আসছে, এই খবর পাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে একজন মহিলা আস্তে আস্তে মা হয়ে...

ওজন কমাতে চাইলে সন্ধে সাতটা থেকে রাত দশটা অবধি কাঁদুন নিয়ম...

দেহের বাড়তি ওজন নিয়ে জেরবার? কাঁদুন সন্ধে সাতটা থেকে রাত দশটা পর্যন্ত। হ্যাঁ, এমনই নিদান দিয়েছেন বিজ্ঞানীরা। এশিয়া ওয়ানে প্রকাশিত নতুন একটি...

ডিপ্রেশন বা মানসিক অবসাদ কাটানোর সহজ উপায়

আজকের দিনে একটি সাধারণ সমস্যা ডিপ্রেশন | এই মানসিক সমস্যা ধীরে ধীরে আমাদের মনের গভীরে পৌঁছতে থাকে |  ডিপ্রেশনের কয়েকটি লক্ষণ হল ক্রমাগত দুঃখিত...

টেনশন হলে আমাদের হাত ঘেমে যায় কেন?

হাত ঘামার সমস্যাটা অনেকেরই দেখা যায়। মানসিক চাপে থাকলে বা দুশ্চিন্তার মুহূর্তে হাত ঘামতে শুরু করে। বড় কোনো পরীক্ষা দিতে গিয়ে, বা অফিসে মিটিং...

পরীক্ষা-ভীতি দূর করতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় রাখুন এই খাবারগুলো…

পরীক্ষা-ভীতি কীভাবে কাটিয়ে উঠবে সে বিষয়ে আমরা এর আগে আলোচনা করেছি। কিন্তু একটা কথা মানতেই হবে যে, যতই যাই হোক না কেন পরীক্ষার আগে...
- Advertisement -
Advertisements
Advertisements

তোষ পাহাড়ের ছোটো গ্রামখানি

“...শুধুই তোমার সঙ্গে কথা বলি অজানা ভাষায়কেননা তুমিই বুঝি হতে পারো একমাত্র আমার স্বদেশআমার...

সপ্তাহ শেষের সঙ্গী সবুজ

সপ্তাহজুড়ে অফিসের ক্ল্যান্তি কাটাতেই হোক বা বন্ধুবান্ধব‚ পরিবারের সঙ্গে একান্তে সময় কাটাতে‚ উইকএন্ড-এ ঘুরে আসতে পারেন কলকাতার কাছেপিঠে অবস্থিত এই রিসর্টগুলোতে|

তেরঙ্গা হিমালয়ের শীতল মরু

দিল্লী এয়ারপোর্টে একটি চাটার্ড প্লেনে চড়ে লেহ-র উদ্দেশ্যে পাড়ি দিলাম এক ভোরে। লাদাখ যত এগিয়ে এল তত‌ই প্লেনের...

রহস্য-রোমাঞ্চ অভিযান

পাহাড়, নদী, সমুদ্র,জঙ্গল তো অনেক ঘুরেছেন। এ বার এমন কিছু জায়গার সন্ধান দেব যা রহস্যে মোড়া, রোমাঞ্চে ভরপুর। কোথাও বালির নীচে গ্রাম তো কোথাও...
Advertisements

পুজোয় এবার জমিয়ে খান

পূর্ব বাংলার কীর্তি পাশার জমিদার বাড়ির মেয়ে সুজাতা সেন, রাঁধেন ভারি খাসা আর খাওয়াতেও ভালবাসেন। কলকাতায় গল্ফ গ্রিনে তাঁর বাড়িতে “মাসিমা' হেঁকে...

মঙ্গলবার্তা

গোলগাল, বেশ আহ্লাদী । নানা পরিসরে তার অবাধ গতিবিধি, শুভ্র, সুন্দর অব্যর্থ উপস্থিতি। জোট বাঁধতে ওস্তাদ। এবং সেই সব সুপারহিট জুটি উত্তম...

পুজোর ভোজ ও বাঙালি

বাঙালির বারোমাসে তের পার্বণ। আর তার মধ্যে সেরা পার্বণ হলো দুর্গাপুজো। বাঙালির কাছে পার্বণ  মানে  ভুড়িভোজ। তাই দুর্গাপুজো মানে যেমন নতুন জামা, বেড়ানো,...

জাফরানি কোর্মা

সময়: 45 মিনিটউপকরণমাংস - ৫০০ গ্রাম ছোটো টুকরো করাদই - ১৫০ গ্রামপেঁয়াজ -...
Advertisements