ফিটফাট

অ্যাসিডিটি কমানোর ঘরোয়া উপায়

অ্যাসিডিটি বা অম্বলের সমস্যায় কম বেশি আমাদের সবাইকে ভুগতে হয়| ভারী বা মশলাদার খাবার খাওয়ার ফলে বা অনিয়মিত খাদ্যাভাস‚ দুঃচিন্তা‚

Read More »

বয়স হলে ওজন বাড়ে কেন?

ওজন নিয়ে আমরা প্রত্যেকেই অল্প বিস্তর মাথা ঘামাই। ডায়েট, এক্সারসাইজের কড়া নিয়মজালে নিজেদের বেঁধে নিই। কিন্তু বয়সকালে এই ওজন যেন

Read More »

সমকামিতার জন্য জিনও দায়ী, কেবল ইচ্ছে আর পরিবেশ নয়

সমকামিতা কি কোনও অসুখ? স্বেচ্ছায় কি সমকামী হওয়া যায়? এই ধরনের ভাবনা নিশ্চয় প্রত্যেকের মনেই কখনও না কখনও এসেছে। প্রাচীনপন্থীরা

Read More »

চুমু খেলে ওজন কমে

চুম্বন– ছোট্ট একটা শব্দ, কিন্তু এর মধ্যেই তো নিহিত রয়েছে সম্পর্কের উষ্ণতা। আবেগ প্রকাশ করার এর চেয়ে সুন্দর উপায় আর

Read More »

ঘুমতে পারছেন না ? স্নান করুন শোওয়ার দু’ ঘণ্টা আগে

অফিস থেকে বাড়ি ফিরতে ফিরতে হা-ক্লান্ত। মনে হয় কতক্ষণে খেয়েদেয়ে আরামে ঘুম দেবেন। কিন্তু বিছানায় শুতেই ঘুম যেন পুরো মরীচিকা।

Read More »

কোন পানীয় বাচ্চার জন্য ভাল?

বাচ্চার খাওয়া, ঘুম, পড়াশোনা নিয়ে আপনারা সদাই ব্যস্ত। নিয়ম করে সবজি, ফল, মাছ, ডিম খাওয়ান। ন’টার মধ্যে না ঘুমলে রীতিমতো টেনশনে

Read More »

মা হওয়ার স্বপ্ন পূরণ আইভিএফ-এর সাহায্যে

কনগ্র্যাচুলেশন! আপনার একটা ফুটফুটে ছেলে হয়েছে’| সদ্যোজাতের তীক্ষ্ণ কান্না আগেই কানে গেছিল শ্বেতার | কিন্তু ডাক্তারের মুখ থেকে অভিনন্দন বাণীশুনে

Read More »

গরম কমাতে গরম চা খান…

না! একেবারেই কোনও মন গড়া গল্প বলছি না। একেবারে খাঁটি সত্যি।মনে আছে যখন ছোট ছিলাম, তখন মা প্রায়ই বলতেন, ‘চুয়িং

Read More »