Advertisements
20 C
Kolkata
Wednesday, November 20, 2019
Home Tags Lifestyle

Tag: lifestyle

ঘুম না ব্যায়াম‚ শরীর ক্লান্ত থাকলে কী করবেন?

আমাদের সবারই এক এক দিন প্রচন্ড ক্লান্ত লাগে আর বিছানা থেকে উঠে কোনও কাজ করতে, বিশেষত জিমে যেতে ইচ্ছা করে না| এমনটা...

পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি ফিট!

সুস্থ থাকতে ডায়েটিং‚ নিয়মিত জিমে যাওয়া অত্যন্ত জরুরি| তবে পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে পুরুষরা বেশি ফিট এমন ধারণা অনেকেরই আছে| যাঁরা...

ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্ত বহু পুরুষ!

বহু মহিলাই ব্রেস্ট বা স্তন ক্যান্সারের শিকার হন| ঠিক সময় ধরা পড়লে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পূর্ণরূপে সুস্থও হয়ে ওঠেন অনেকেই| কিন্তু শুনলে...

এনার্জি বাড়িয়ে তুলুন সহজেই

আপনার কি সব সময় ক্লান্ত লাগে? যাই করুন না কেন সব সময় ঘুম পায়? শরীরে এনার্জি কমে গেলে এই সব লক্ষণ দেখা...

শাশুড়ির মন জয় করার ৭টি উপায়

mom in-law
শাশুড়ির সঙ্গে বউমার সম্পর্ক অম্লমধুর। আজ আড়ি তো কাল ভাব। মানে ঠিক গলায় গলায় ভাব তাও নয়, তবে শান্তিপূর্ণ সহাবস্থান। সব সংসারেই...

ভাত-ঘুম না কি হার্ট অ্যাটাক কমায়! গবেষণা তো তা-ই বলছে

দুপুরে খাওয়ার পর ঘুমোনোটা ভাল না খারাপ তাই নিয়ে বিবাদের শেষ নেই| এর জন্য অনেককেই বহু কথাও শুনতে হয়েছে| এতদিন মুখ বুজে...

কফি থেকে সানগ্লাস!

নিশ্চয় ভাবছেন, যত সব আজগুবি খবর দিচ্ছি। একেবারেই না। কফির বর্জ্য দিয়ে আসবাব, কাপ, প্রিন্টিংয়ের কালি সবই তৈরি হয় যখন, তখন সানগ্লাস...

ব্যবহৃত চা পাতা ও পুরনো কফি খুব কাজের জিনিস, ব্যবহার করুন...

মোটামুটি সব বাড়িতেই নিয়মিত চা হয়| চা খাওয়ার পর আমরা অবলীলায় চা পাতা ফেলে দিই| বা পুরনো কফির ক্ষেত্রেও একই জিনিস...

অকারণে কান্না পায় কেন?

জীবনে অনেক ওঠা পড়ার মধ্যে দিয়ে আমাদের সবাইকেই যেতে হয়| মাঝে মধ্যে এমন পরিস্থিতিও আসে যখন কোনও কারণ ছাড়াই কান্না পায় | এতে...

ডায়েট করছেন কিন্তু ওজন কমছে না! কারণ জানেন কি?

ওজন কমাতে কত কিছুই না করেন। সকালে ঘুম চোখে ট্রেডমিলে দৌড়ন। সন্ধেবেলা অফিস থেকে ফিরে গলদঘর্ম হয়ে আবার জগিং করতে যান। কষ্ট...

মশা তাড়ানো থেকে ফুল তাজা রাখা – জেনে রাখুন মাউথওয়াশের হরেক...

রোজ সকালে ব্রাশ করার পর অনেকেই মাউথওয়াশ ব্যবহার করে থাকেন | মুখের ব্যাকটেরিয়া ও প্লাক দূর করতে মাউথওয়াশ অপরিহার্য | কিন্তু...

খেয়ে পুষ্টি‚ খাইয়ে তুষ্টি ! আনারসের কানায় কানায় ভর্তি গুণাগুণ

আনারস শুধু খেতেই ভালো নয়‚ এই ফলে লুকিয়ে আছে প্রচুর হেল্থ বেনিফিটস | আসুন দেখে নিন সেগুলো কী কী |১) আর্থ্রারাইটিসের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে : শরীরের...

জেনে রাখুন তেঁতুলের ১০টি উপকারিতা

ছোটবেলায় গরমের ছুটির সময় দুপুরে মা ঘুমিয়ে পড়লেই আমরা অনেকেই তেঁতুল চুরি করে খেতাম | বেশিরভাগ সময়ই ধরা পড়তাম না | কিন্তু এক আধবার...

জানেন কি মাছ‚মাংস ছাড়াও রোজকার ব্যবহারের কী কী জিনিস ডিপ ফ্রিজে...

ফল‚ শাক-সব্জি‚ রান্না করা খাবার দীর্ঘদিনের জন্য তাজা রাখতে আমরা ফ্রিজের ব্যবহার করে থাকি | এছাড়াও মাছ‚ মাংস আমরা ডিপ ফ্রিজারে রাখি | কিন্তু...

পরীক্ষার আগে বাচ্চাকে কী খাওয়াবেন‚ কী খাওয়াবেন না

পরীক্ষার সময় বাচ্চাকে সঠিক ডায়েট খাওয়ানো খুব জরুরি | আজ তাই পরীক্ষার সময় বাচ্চার কী খাওয়া উচিত বা কোন খাবার এড়িয়ে চলা উচিত, তাই...

জেনে রাখুন নুন-এর এমন ১০টি গুণ যা আপনার রোজকার কাজে লাগবে

রান্নায় স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও লবণ বা নুন-এর বিভিন্ন উপকারিতা আছে | আজকে রইলো ১০টি অদ্ভুত উপায় যাতে করে আপনি নুনকে কাজে লাগাতে পারেন |১) আর্টিফিসিয়াল...
- Advertisement -
Advertisements
Advertisements

মায়াবি রঙ্গারুন, স্বপ্নের সিটং…

রঙ্গারুন :দার্জিলিং থেকে মাত্র ১৬ কিমি দূরে ঐতিহ্যশালী রঙ্গারুন চা বাগিচা। এক...

মওফলং বনের পাতা বাইরে আনা নিষেধ!

হু হু করে হাওয়া দিচ্ছে সোহরা ভ্যালি উপত্যকায়। গাড়ির স্পিডে পিছনে পড়ে রইল মেঘের সাদায়ে মিশে যাওয়া ১৮৪৬ এর প্রেসব্যাটেররিয়ান চার্চ, পাহাড়ের...

তোষ পাহাড়ের ছোটো গ্রামখানি

“...শুধুই তোমার সঙ্গে কথা বলি অজানা ভাষায়কেননা তুমিই বুঝি হতে পারো একমাত্র আমার স্বদেশআমার...

সপ্তাহ শেষের সঙ্গী সবুজ

সপ্তাহজুড়ে অফিসের ক্ল্যান্তি কাটাতেই হোক বা বন্ধুবান্ধব‚ পরিবারের সঙ্গে একান্তে সময় কাটাতে‚ উইকএন্ড-এ ঘুরে আসতে পারেন কলকাতার কাছেপিঠে অবস্থিত এই রিসর্টগুলোতে|
Advertisements

কালো আর লাল চালের পায়েস

উৎসবের মরসুমে রইলো দু'টো সহজ কিন্তু একেবারেই অন্য রকমের পায়েসের রেসিপি যা মণিপুর আর উত্তরাখন্ড থেকে আপনাদের জন্য নিয়ে আসা হল|

বাচ্চাদের টিফিন এগ ধোসা

এগ ধোসা এই মুহুর্তে বেশ জনপ্রিয় হয়েছে| বানাতেও সহজ‚ আর খেতেও দারুন! বাচ্চা থেকে বুড়ো সবারই ভাল লাগবে|উপকরণ : পোডি পাউডার/ গান...

পুজোয় এবার জমিয়ে খান

পূর্ব বাংলার কীর্তি পাশার জমিদার বাড়ির মেয়ে সুজাতা সেন, রাঁধেন ভারি খাসা আর খাওয়াতেও ভালবাসেন। কলকাতায় গল্ফ গ্রিনে তাঁর বাড়িতে “মাসিমা' হেঁকে...

মঙ্গলবার্তা

গোলগাল, বেশ আহ্লাদী । নানা পরিসরে তার অবাধ গতিবিধি, শুভ্র, সুন্দর অব্যর্থ উপস্থিতি। জোট বাঁধতে ওস্তাদ। এবং সেই সব সুপারহিট জুটি উত্তম...
Advertisements