জেনে রাখা ভালো

শুধুই নিরামিষ খাবার খেলে বাড়তে পারে স্ট্রোকের সম্ভাবনা!

খাওয়াদাওয়ার সঙ্গে স্বাস্থ্যের সমীকরণ কিন্তু খুব একটা সহজ নয়। আপনি যা খান, যতটা খান, যেভাবে খান, তার প্রভাব পড়ে শরীরের উপর। কিছু খাবার যেমন শরীরের

Read More »

কোন খাবার দিয়ে ভাঙবেন উপোস?

উপোস করলে শরীর ভাল থাকে। এখন অনেক ডায়েটেশিয়ানরাই ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং-এর পক্ষে সওয়াল করেন। মনে করা হয় মাঝে মাঝে উপোস করলে শরীর ডিটক্স হয়। ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং

Read More »

কফি খাওয়া ভাল না খারাপ?

সকালে ঘুম থেকে উঠে হোক বা দিনের অন্য কোনও সময় নিজেকে তাজা রাখতে এক কাপ কফির কোনও বিকল্প নেই। তবে শুধু ঘুম তাড়াতেই নয় কফির

Read More »

পুরুষরা ডাক্তার দেখাতে চান না কেন?

মা বা বাবাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া আর ভগবানের দেখা পাওয়া বোধহয় সমান। বাড়ির সকলের খেয়াল রাখেন এঁরা, কিন্তু নিজেদের বেলায় ‘ডোন্ট কেয়ার’ মনোভাব। মাদের

Read More »

জুতো তা-ও আবার ভিগান! এ-ও সম্ভব?

সম্প্রতি পৃথিবী জুড়ে ভিগান ডায়েটের রমরমা| ‘ ভিগান ডায়েট’ হল এমন এক ধরনের ডায়েট যাতে কোনও প্রকার প্রাণীর মাংস থাকে না| এঁদের খাদ্য তালিকায় শুধু যে মাংস থাকে

Read More »

নিরামিষ খাবার সব সময় পরিবেশ বান্ধব নয়, জানিয়েছেন বিজ্ঞানীরা

মাছ‚ মাংস‚ ডিম খাওয়া ভাল না কি নিরামিষ খাওয়া ভাল এই নিয়ে বিতর্কের শেষ নেই| নিরামিষাশীরা অনেকেই আমিষাশীদের ভাল চোখে দেখেন না| অনেক নিরামিষাশীরা আবার

Read More »

ম্যাগাজিন মাফিক জীবন বাঁচা কি চাট্টিখানি ব্যাপার?

আধুনিক জীবন যাত্রার সঙ্গে তাল রাখতে গিয়ে আজকালকার মহিলারা পুরুষদের সঙ্গে কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে রাত জেগে কাজ করতে পিছ-পা হন না| একই সঙ্গে স্লিম অ্যান্ড

Read More »

এই সব কারণেও হতে পারে ডিভোর্স!

বিয়ে মানেই জন্ম-জন্মান্তরের সম্পর্ক। না! এখন অবশ্য এই কথাটা আর মোটে খাটে না। এক জন্ম কেটে গেলেই অনেক। বিয়ে টিকিয়ে রাখাটা আজকের দুনিয়ায় একটা বিশাল

Read More »

জানেন কি, আপনার কোন অভ্যাসের কারণে ক্ষতি হচ্ছে মস্তিষ্কের?

ব্রেন…ফিজিওলজিকালি দেখতে গেলে শরীরের একটা অংশ মাত্র। কিন্তু কার্যকলাপের দিক থেকে দেখলে রীতিমতো শরীরের বস। মস্তিষ্কের হাজার হাজার কোষ শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করে। আমাদের

Read More »

একই শহরে আলাদা থাকছেন স্বামী-স্ত্রী!

সম্প্রতি হলিউডের ডাকসাইটে অভিনেত্রী গোয়েনেথ প্যালট্রোর একটা সাক্ষাৎকার পড়ছিলাম। একটা জায়গায় এসে চোখটা আটকে গেল। গোয়েনেথ আর ওঁর স্বামী নাকি এক বাড়িতে থাকেন না! ঝগড়াঝাঁটি

Read More »

ভারতীয়দের বাইরে জুতো খোলার রীতিই স্বাস্থ্যকর, জানিয়েছেন পাশ্চাত্যের গবেষকরা

আমাদের ছোট থেকেই শেখানো হয় কারও বাড়িতে ঢোকার আগে জুতো বাইরে খুলে রাখতে| পাশ্চাত্যে কিন্তু এই রীতি নেই বললেই চলে| তবে সম্প্রতি অ্যারিজোনা বিশ্ববিদ্যায়ের গবেষকরা

Read More »

বাচ্চাদেরও হতে পারে অ্যাংজাইটি

বাড়ির সবচেয়ে ছোট, সবচেয়ে আদরের সদস্যের মুখে এক ফোঁটা হাসি নেই। সারাক্ষণ কেমন একটা মনমরা ভাব। খেলতে যেতে ইচ্ছে করে না, রাতে দু’চোখের পাতা এক

Read More »

‘সিঙ্গল’ থাকাই ভাল বলছে সমীক্ষা

যদি সুখে থাকতে চান তা হলে ‘সিঙ্গল’ থাকুন বলছে সমীক্ষা| এক জন সঙ্গী থাকলে ভাল নিশচয়ই লাগে| কিন্তু নিউ ইয়র্ক বিশ্ববিদ্যালয়ের সমাজতত্ত্ববিদ এরিক ক্লিনেনবার্থ ও নাটালিয়া সার্কিসেন-এর

Read More »

লেখা ছাড়াও আরও অনেক কিছু করতে পারে চক

বোর্ডে চকের আওয়াজ আমি মোটে সহ্য করতে পারি না। ঘ্যাসঘ্যাস অবধি ঠিক আছে, কিন্ত ক্যাঁচ করে যখন আওয়াজটা বেরোয়, পুরো মনে হয় কানের পাশে কেউ

Read More »
Paltanda-TeaStall-Banglalive

ভাড়ের চা আর কিশোর কুমার

ভিড়ে ঠাসা কলেজ স্ট্রিট। এক দিকে পুরনো বইয়ের দোকানে ব্যস্ত দোকানীর হাঁকডাক, অন্য দিকে আবার কলেজ পড়ুয়াদের হই হট্টগোল। শাড়ির দোকান থেকে শুরু করে ব্যান্ড

Read More »

পুজোর সাজের লুকবুক

আর মাত্র ক’টা দিনের অপেক্ষা। আর তারপরই মা দুগ্গা ছেলেমেয়ে নিয়ে চলে আসবেন বাপের বাড়ি। কচি কাঁচা থেকে মা-কাকিমা-দিদিমা, সকলের উৎসাহ একেবারে তুঙ্গে। এই ক’টা

Read More »