অতিরিক্ত মোবাইল ঘাঁটলে মোটা হওয়ার সম্ভবনা বাড়ে‚ জানাচ্ছে সমীক্ষা

রোগা হতে চায় না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া দুষ্কর | রোগা হওয়ার জন্য আমরা কত কী না করি! ডায়েটিং‚ নিয়মিত জিমে গিয়ে কসরত ইত্যাদি| কিন্তু জানেন কি মোটা হওয়া শুধুমাত্র ডায়েটিং বা ব্যায়ামের ওপর নির্ভরশীল নয়? সাম্প্রতিক একটা সমীক্ষা বলছে‚ দিনে পাঁচ ঘন্টার বেশি মোবাইল ঘাঁটলে মোটা হওয়ার সম্ভবনা বাড়ে| 

২০১৬ জন ছাত্র -ছাত্রীদের ওপর এই সমীক্ষা চালানো হয়| এদের মধ্যে ৭০০ জন মহিলা ও ৩৬০জন পুরুষ| এই ছাত্র-ছাত্রীদের গড় বয়স ১৯ থেকে ২০ বছর | ফলাফল দেখা যায় ‘ওভারওয়েট’-দের মধ্যে ২৬ শতাংশ ও ‘ওবিস’-দের মধ্যে ৪.৬ শতাংশর অভ্যাস দিনে পাঁচ ঘন্টার বেশি মোবাইল ঘাঁটার |

দিনে পাঁচ ঘন্টার বেশি মোবাইল ঘাঁটলে এক জায়গায় ফোন নিয়ে বসে থাকতে ইচ্ছা করে | ফলে খেলাধূলা বা ব্যায়াম করার প্রবণতা হ্রাস পায় | একই সঙ্গে অত্যধিক মাত্রায় জাঙ্ক ফুড খাওয়া‚ চিনি যুক্ত পানীয় পান করার প্রবণতাও বেড়ে যায় | এর ফলে সন্তানের জন্মের আগেই মৃত্যু‚ ডায়বিটিস‚ কার্ডিয়োভাসকুলার সমস্যা এবং বিভিন্ন ধরনের ক্যানসার হওয়ার সম্ভবনা অনেকটাই বৃদ্ধি পায় জানিয়েছেন গবেষকরা|

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

Please share your feedback

Your email address will not be published. Required fields are marked *

কফি হাউসের আড্ডায় গানের চর্চা discussing music over coffee at coffee house

যদি বলো গান

ডোভার লেন মিউজিক কনফারেন্স-এ সারা রাত ক্লাসিক্যাল বাজনা বা গান শোনা ছিল শিক্ষিত ও রুচিমানের অভিজ্ঞান। বাড়িতে আনকোরা কেউ এলে দু-চার জন ওস্তাদজির নাম করে ফেলতে পারলে, অন্য পক্ষের চোখে অপার সম্ভ্রম। শিক্ষিত হওয়ার একটা লক্ষণ ছিল ক্লাসিক্যাল সংগীতের সঙ্গে একটা বন্ধুতা পাতানো। 

Ayantika Chatterjee illustration

ডেট