অলিভ অয়েল ও নুন দিয়ে তৈরি বডি স্ক্রাব বা ম্যাজিক

অলিভ অয়েল ও নুন দিয়ে তৈরি বডি স্ক্রাব বা ম্যাজিক

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

ইদানিং অলিভ অয়েল-এর জনপ্রিয়তা তুঙ্গে| আমরা অনেকেই রান্নায় অলিভ অয়েল ব্যবহার করা আরম্ভ করেছি| অবশ্য শুধু রান্নার জন্য নয় নিজেকে আরও সুন্দর এবং আকর্ষণীয় করে তুলতে অলিভ অয়েলের জুড়ি নেই| তবে শুধু আজকাল নয়‚ বহু যুগ আগে থেকেই বিভিন্ন বিউটি ট্রিটমেন্ট করার জন্য এই তেল ব্যবহার হয়| এই তেলের মধ্যে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট‚ বিভিন্ন মিনারেল ছাড়াও আছে প্রাকৃতিক ফ্যাটি অ্যাসিড যা আমাদের ত্বকের জন্য খুব উপকারী| খুব অল্প সময়ের মধ্যে যদি আপনি নরম এবং উজ্জ্বল ত্বক চান তা হলে কিন্তু অলিভ অয়েলের জুড়ি নেই| আজকে রইলো অলিভ অয়েল এবং নুন দিয়ে একটা বডি স্ক্রাবের রেসিপি| যা এক বার লাগানোর পরেই তফাৎ দেখতে পাবেন|

কী ভাবে বানাবেন এই স্ক্রাব :

আধ কাপ অলিভ অয়েলের মধ্যে কোয়াটার কাপ নুন বা লবণ মিশিয়ে নিন| যে লবণ দিয়ে রান্না করেন তা-ও ব্যবহার করতে পারেন| আবার যারা বাথ সল্ট ব্যবহার করেন সেটা দিয়েও এই স্ক্রাব তৈরি করতে পারেন| একটা গাঢ় পেস্ট বানান| এতে এক চা চামচ লেবুর রসও মেশাতে পারেন| এর পর এই পেস্ট শরীরে লাগান| লাগানোর সময় গোল করে মালিশ করুন| ৫ মিনিট এই মিশ্রণ গায়ে লাগিয়ে রাখুন| তার পর ঠান্ডা জল বা হাল্কা গরম জলে গা ধুয়ে নিন|

এই এক্সফলিয়েটিং স্ক্রাব আপনি ফাটা গোড়ালি সারানোর জন্যেও ব্যবহার করতে পারেন| প্রথমে গোড়ালি ভালো করে পিউমিক বা ঝামা পাথর দিয়ে ঘষে নিন| এই বার অলিভ অয়েল এবং নুনের পেস্ট পায়ের পাতায় এবং গোড়ালিতে লাগান| গোড়ালি এবং পায়ের পাতা ভালো করে ম্যাসাজ করুন| খানিক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন|

ভালো উপকার পাওয়ার জন্য রাতে শুতে যাওয়ার আগে এটা করুন| সারা রাত এই পেস্ট পায়ের পাতায় এবং গোড়ালিতে লাগিয়ে রাখুন| পায়ে একটা মোজা পরে নিন| তাহলে আর্দ্রতা বেরিয়ে যেতে পারবে না আবার একই সঙ্গে বিছানা নোংরা হবে না|

অলিভ অয়েল আর লবণের পেস্ট কীভাবে কাজ করে?

অলিভ অয়েল ত্বককে নরম করতে পারে| অন্য দিকে লবণ মৃত কোষ তুলে ফেলতে সাহায্য করে| এছাড়াও নুনের মধ্যে বিভিন্ন মিনারেল আছে যা আমাদের ত্বককে পুষ্টি যোগায়|

কোন অলিভ অয়েল আমাদের ব্যবহার করা উচিত?

বাজারে বিভিন্ন ধরনের অলিভ অয়েল পাওয়া যায় যেমন এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল‚ ভার্জিন অলিভ অয়েল‚ লাইট অলিভ অয়েল‚ পিয়োর অলিভ অয়েল প্রভৃতি| এর মধ্যে সব থেকে ভালো অবশ্যই এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল| তবে ভার্জিন অলিভ অয়েল দিয়েও কাজ চালাতে পারেন|

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

Leave a Reply

sharbat lalmohon babu

ও শরবতে ভিষ নাই!

তবে হ্যাঁ, শরবতকে জাতে তুলে দিয়েছিলেন মগনলাল মেঘরাজ আর জটায়ু। অমন ঘনঘটাময় শরবতের সিন না থাকলে ফেলুদা খানিক ম্যাড়মেড়ে হয়ে যেত। শরবতও যে একটা দুর্দান্ত চরিত্র হয়ে উঠেছে এই সিনটিতে, তা বোধগম্য হয় একটু বড় বয়সে। শরবতের প্রতি লালমোহন বাবুর অবিশ্বাস, তাঁর ভয়, তাঁর আতঙ্ক আমাদেরও শঙ্কিত করে তোলে নির্দিষ্ট গ্লাসের শরবতের প্রতি।…